- 4 oua
- 2 cartofi
- 1 legatura de ceapa
- ½ conserva de cuburi de rosii
- 1 ardei gras
- 200 g branza feta
Mod de preparare:
Se prajesc cartofii taiati felii. Se toaca ceapa si ½ din ardei si se calesc in 2-3 linguri de ulei, apoi se adauga rosiile si ouale si se prajesc.
Cand sunt aproape gata se adauga feta si se amesteca.
Se aseaza pe farfurii si se orneaza cu felii de ardei.
Vor iesi 2 portii. Valori nutritionale:
calorii | proteine | lipide | carbohidrati | |
total | 1188 | 70.7 | 66 | 81.5 |
per portie | 594 | 35.4 | 33 | 40.8 |
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu