- 250 g orez prefiert
- 1 ceapa rosie
- 1 ardei capia
- 150 g branza feta
- 250 g cuburi de rosii
- 1 lingurita marar
- 1 lingurita patrunjel
- 1 lingurita cimbru
- 2-3 linguri ulei
- sare
Mod de preparare:
Se fierbe orezul si se lasa la racit. Intr-o tigaie se caleste ceapa cu condimentele si ardeiul capia. Dupa ce s-a calit se adauga orezul, se amesteca si se mai lasa inca 5 minute. Apoi se adauga branza si se amesteca bine. Se mai lasa inca 2 minute pe foc.
Vor iesi 2 portii. Valori nutritionale:
calorii | proteine | lipide | carbohidrati | |
total | 1627 | 44.5 | 62.2 | 223.9 |
per portie | 814 | 22.3 | 31.1 | 112 |
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu