Salata de naut cu smantana

Ingrediente:
- naut
- 50 g castraveti
- 50 g smantana 12%
- marar uscat
- sare
Mod de preparare:
La aceasta salata am pus 125 g boabe naut, pe care le-am lasat peste noapte la inmuiat. Le-am fiert in apa cu putina sare si le-am pus la scurs. Am pus castravetii taiati cubulete, sarea, mararul si smantana. Am amestecat cu grija.
Va iesi o portie. Valori nutritionale:
calorii proteine lipide carbohidrati
per portie 286.2 13.3 9.5 38.2

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu