Mutabal rosu

Ingrediente:
- sfecla fiarta
- 1 lingura tahin
- 3 linguri iaurt 1,5%
- sare

Mod de preparare:
Se pun toate ingredientele in robotul de bucatarie si se mixeaza pana devin o pasta.
Vor iesi 2 portii. Valori nutritionale:
calorii proteine lipide carbohidrati
total 109.9 4.5 3.7 15.9
per portie 55 2.3 1.9 8

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu