Cioco-pancake cu piersici

Ingrediente:
- 100 g faina
- 1 ou
- 100 g iaurt 2.8%
- 1 lingura ciocolata calda
- 1 piersica din compot
- ½ lingurita praf de copt
Mod de preparare:
Se amesteca faina cu oul, ciocolata calda, praful de copt si iaurtul. Piersica se piseaza si se adauga in compozitie. Se pun 2 linguri de aluat intr-o tigaie incinsa, unsa cu ulei si se intinde compozitia cu o lingura pana ajunge la grosimea de 1cm. 
Se coace pe ambele parti.
Vor iesi 2 portii. Valori nutritionale:
calorii proteine lipide carbohidrati
total 585.4 22.7 10.9 98.8
per portie 292.7 11.3 5.4 49.4

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu