Briose cu mure

Ingrediente:
- 100 g mure congelate
- 130 g iaurt
- 75 g tarate de ovaz
- 75 g faina
- 2 linguri zahar
- 1 ou
- 1 praf de copt
- sare
Mod de preparare:
Se amesteca faina cu taratele de ovaz, zaharul, praful de copt si sarea. Apoi se adauga iaurtul, oul si murele decongelate si se amesteca pana se rup murele.
Se pun in tava unsa cu ulei si se da la cuptor. Se incerc cu scobitoarea pentru a vedea cand sunt gata.

Vor iesi 6 portii. Valori nutritionale:
calorii proteine lipide carbohidrati
total 1348.2 63.6 26.4 258
per portie 225 10.6 4.4 43

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu