Supa de praz

Ingrediente:
- 1 fir praz taiat cubulete
- 1 cartof
- 100 g iaurt 2,8%
- 1 pahar lapte 1,5%
- 1 lingura faina
Mod de preparare:
Se fierbe prazul cu cartofii. Cand e aproape gata se adauga faina dizolvata in lapte si iaurtul. Se mai lasa inca 5 minute.
Vor iesi 6 portii. Valori nutritionale:
calorii proteine lipide carbohidrati
total 345.7 15.9 7.3 56.2
per portie 58 2.7 1.2 9.4

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu