Pancake cu piersici si iaurt

Ingrediente:
- 200 g iaurt
- 1 piersica din compot
- 1 ou
- ½ lingurita praf de copt
- 100 g faina
Mod de preparare:
Se amesteca faina cu oul, praful de copt si iaurtul. Piersica se piseaza si se adauga in compozitie.
Se pune jumatate din aluat intr-o tigaie incinsa, unsa cu ulei si se intinde compozitia cu o lingura pana ajunge la grosimea de 1cm. Se coace pe ambele parti.
Vor iesi 2 portii. Valori nutritionale:
calorii proteine lipide carbohidrati
total 611.1 26.1 12.8 97
per portie 305.6 13.1 6.4 48.5

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu