- 200 g cartofi dulci
- 400 g cartofi
- 20 g cedar
- sare
- piper, busuioc
- 1 lingurita ulei
Mod de preparare:
Se curata cartofii si se taie bucati. Se aseaza in tava si se sprayeaza cu ulei, se presara condimentele si se da la cuptor.
Cand sunt gata se scot pe farfurie, se rade cedar si se lasa 30 secunde la cuptorul cu microunde.
Vor iesi 2 portii. Valori nutritionale:
calorii | proteine | lipide | carbohidrati | |
total | 609 | 16.3 | 12.6 | 110.2 |
per portie | 304.5 | 8.2 | 6.3 | 55.1 |
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu